皆さんに、「元気ですか？」と聞くと、「元気です！」という回答が返ってきます。
でも「じゃぁ、健康ですか？」と聞くと、半数以下に人数が変わります。
元気と健康は違うのか？健康には心の状態が大きく大きく変わってきます。元気ではあるけれど、健康には自信がない。
大事なのは「自愛」です＾＾
月に一度ずつ、自分を愛するお茶会を豊橋市と浜松市の二カ所で開催！
浜松市のお知らせはこちら！
時間は10〜12時➡︎9時半〜11時半に変更＾＾
Meimeiの基本は心と体がリンクする、その健康を整えること！自活健康改善！